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2017-02-02 13:54:49

時短!「たまご丼が結果、親子丼になるどんぶり」

こんにちは! 寒い日が続いてます。インフルエンザも流行っています。 お体に気をつけてくださいね。 空気も乾燥しがちなこの季節は、風邪やインフルエンザに感染しやすくもあります。 アクアセレクトのウォーターサーバーで水分補給、おすすめです。


さて、今回は・・・ 「冷蔵庫をのぞいてみたらこれしかなかったシリーズ」(笑) というテーマで作る簡単レシピです。


「たまご丼が結果、親子丼になるどんぶり」 という一見魔法のようなレシピ! ・・・ですが、材料はすべて冷蔵庫のあまりモノです。


(2人分)


冷蔵庫のあまりモノ ・たまねぎ 1個 ・たまご 3個 ・冷凍食品のからあげ 4個


・ウォーターサーバーの水600cc ・だしの素 1袋 ・砂糖 大さじ3 ・しょうゆ 大さじ3 ・ごはん どんぶり2杯分 (今回は雑穀米をつかっています)


作り方 ①たまごを器に溶いておきます。 ②だしの素を入れたウォーターサーバーの水を火にかけます ③沸騰したら玉ねぎをいれて、あくをとりながら少々透明になるまで煮ます IMG_4479_02 ④たまねぎがしなっとしたら、砂糖、しょうゆを加えて、中火にして少し煮立てます


⑤煮ているあいだに冷凍からあげを電子レンジでチンします(外袋の加熱時間に従ってください)


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⑥④にたまごを回し入れます  IMG_4482_02


⑦1分ほどふたをして蒸らしたら火を止めます⑧どんぶりにごはんを盛り、その上にできあがった⑦をのせます


IMG_4483_02 ⑨最後に⑤のからあげをのせてできあがりです


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なんと所要時間15分! 手際よくやれば、もう少し時短できるかもしれません。


今後もこんな「あまりモノでできるレシピ」をご紹介させていただくことがあるかもしれませんが、 宜しくお願いいたします。