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2016-06-23 17:35:33
ティートックスに効くお茶④ ~たんぽぽ茶~
ティートックスに効くお茶第4弾は「たんぽぽ茶」。
たんぽぽ茶がティートックスのお茶として注目されている理由は、利尿作用。
腎機能が高まりむくみなどの解消に役立ちます。
また、冷え性により新陳代謝が悪くなれば脂肪がたまりやすく太りやすくなりますが、血流の改善効果があるので体にたまっている老廃物を取り除き肌荒れなどの改善も期待できますね。
カフェインが入っていないので、夕食の際に飲んでも大丈夫だし、朝起きた時のいやなむくみにも効きそうですよね。
(利尿作用があるので、あまり寝る前には向かないかも 笑)
そのほかホルモンバランスの調整作用もあるので、生理不順、更年期障害にも効果がありそうです。