5月に入り、日増しに日差しも強くなってきました。

突然暑い日がくると、体が気温の変化になれていなくて熱中症をおこしやすくなってきのでこまめな水分補給で熱中症を予防しましょう！
外出の際にはウォーターサーバーのお水を持参してお出かけすると安心ですね。


さて、本日ご紹介するのは「ジャスミン茶」の淹れ方です。
さわやかな口当たりと芳醇な香りを放ち、さまざまな健康美容効果が知られることから女性にも人気のお茶の一つです。

ジャスミン茶には、ビタミンやミネラルが豊富で、脂肪の燃焼を助けるので健康にはもちろんダイエットにも効果があるといわれています。

また、ホルモンバランス調整作用と鎮痛作用があるので、生理中不調がちな人にもおすすめです。


では、さっそくお茶を淹れてみましょう。

ジャスミン茶はホットで飲むのが一般的と思われていますが、水出しで飲んでもおいしくいただけます。
アクアセレクトのウォーターサーバーがなら、ホットでもアイスでも簡単に楽しむことができますよ。