今日は二十四節気の「寒露（かんろ）」

葉の上の露が冷気によって凍りそうになるころ、の意らしい。

今朝、外に出て葉の上をみたが、露もなくもちろん凍ってもいなかった。

ただ、5年目になる我が家の柚子が、小ぶりながらも青々とした実をつけていた。秋だなぁと思う。

朝晩と昼の温度差に体調を崩されている方もいらっしゃるのではないかと思う。

アクアセレクトで水分補給を。

この時期、ウォーターサーバーの温水に冷水をちょっと混ぜて「白湯」でいただくのがいいかもしれない。

どうぞご自愛ください。